قهوه معمولاً به عنوان نوشیدنی کافئین‌دار شناخته می‌شود که می‌توانید برای بیدار شدن شما در صبح روی آن حساب کنید، اما همانطور که در گذشته در مورد آن صحبت کرده‌ایم، استفاده‌های زیادی در خانه، در باغ و خارج از آن دارد. اما صبر کنید، آیا از فواید متعدد قهوه برای صورت و پوست خود اطلاع داشتید؟
هنگامی که با مزایای استفاده از قهوه برای صورت و پوست خود را آشنا شوید، پشیمان خواهید شد که قبلاً آن را در روتین زیبایی خود قرار نداده اید. قهوه علاوه بر افزایش انرژی و متابولیسم، سرشار از آنتی اکسیدان است. در ادامه این مقاله از سایت دریتا شاپ با ما همراه باشید.
لایه بردار طبیعی
به جای اینکه تفاله های قهوه تان را بعد از خوردن قهوه تان دور بریزید، از آن برای لایه برداری پوستتان استفاده کنید! مالیدن دانه ها به پوست شما کمک می کند سلول های مرده پوست را از بین ببرید و گردش خون را تقویت کنید. از تفاله قهوه برای لایه برداری ملایم لب های ترک خورده استفاده کنید. تفاله های آن را با روغن نارگیل مخلوط کنید و روی لب های خود بمالید. مهم نیست در کجای بدن خود از قهوه برای لایه برداری استفاده می کنید، پوستی صاف و لطیف را به شما تحویل خواهد داد.
تفاله قهوه را می توان به عنوان یک لایه بردار طبیعی برای حذف سلول های مرده پوست و ایجاد پوستی صاف و نرم تر استفاده کرد. تفاله قهوه را با کمی آب یا روغن مورد علاقه خود (مثل روغن نارگیل یا زیتون) مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود. مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست خود ماساژ دهید و سپس بشویید.
حلقه های تیره دور چشم را کاهش می دهد
اگر از دیدن حلقه های سیاه زیر چشم خود متنفرید، قهوه می تواند کمک کننده باشد! قهوه نه تنها از نظر انرژی به شما نیرو می دهد، بلکه می تواند برای تقویت گردش خون و سفت کردن پوست اطراف چشم استفاده شود و در نتیجه چشمان شما روشن تر به نظر برسد.
سرم چشم قهوه را می توان با استفاده از نصف فنجان قهوه آسیاب شده، روغن بادام شیرین و روغن آووکادو تهیه کرد. برای تهیه آن تفاله قهوه را به مدت 4 تا 5 روز در روغن بادام شیرین خیس کنید. برای صاف کردن روغن دم کرده قهوه در ظرف دیگری به پارچه مخصوص نیاز دارید. سپس، یک قاشق غذاخوری روغن آووکادو اضافه کرده و همه را با هم مخلوط کنید. برای کاهش سیاهی دور چشم، سرم را صبح ها بمالید.
قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است
آنتی اکسیدان ها به محافظت از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند و قهوه مملو از آنتی اکسیدان است. این خبر خوبی برای پوست شما است، زیرا آنتی اکسیدان ها به مبارزه با پیری کمک می کنند .
برخی از مطالعات نشان داده اند که قهوه (مخصوصاً روغن قهوه) اثراتی مشابه ترکیبات ضد پیری هیالورونیک اسید بر روی پوست دارد. روغن دانه قهوه می تواند کلاژن و الاستین را افزایش دهد و پوست را محکم تر نشان دهد.
قهوه همچنین می‌تواند با کاهش اتلاف آب از طریق پوست ، به هیدراته نگه داشتن پوست کمک کند.
کاهش سلولیت
برخی افراد بر این باورند که کافئین موجود در تفاله قهوه می تواند به کاهش ظاهر سلولیت کمک کند. با مخلوط کردن تفاله قهوه با کمی روغن نارگیل و ماساژ دادن آن بر روی مناطق دارای سلولیت، یک اسکراب ایجاد کنید. در حالی که شواهد علمی محدودی وجود دارد، لایه برداری فیزیکی و ماساژ ممکن است به طور موقت ظاهر پوست را بهبود بخشد.
خواص ضد التهابی
قهوه دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ممکن است به کاهش التهاب کمک کند. استفاده از تفاله قهوه مخلوط با یک ماده تسکین دهنده مانند ماست یا آلوئه ورا ممکن است اثر آرام بخشی بر روی پوست داشته باشد.
اثر روشن کنندگی
بافت درشت تفاله قهوه می تواند به بهبود گردش خون کمک کند و ممکن است به روشن تر شدن پوست کمک کند. با مخلوط کردن تفاله قهوه با ماست یا عسل، ماسکی درست کنید و بگذارید حدود 15 تا 20 دقیقه روی صورتتان بماند و سپس آبکشی کنید.
کاهش پف چشم
کافئین موجود در قهوه به دلیل خاصیت منقبض کننده عروق شناخته شده است که می تواند به طور موقت پف کردگی را کاهش دهد. تفاله قهوه را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا خمیری ایجاد شود و به آرامی آن را دور چشم بمالید. مراقب باشید و از تماس با چشم خودداری کنید.
از بین بردن بو
تفاله های قهوه می تواند به عنوان یک خوشبو کننده طبیعی عمل کند. مالیدن تفاله قهوه روی دست‌ها می‌تواند به از بین بردن بوهای قوی مانند سیر یا ماهی کمک کند.
درمان پوست سر و مو
تفاله های قهوه را می توان روی پوست سر ماساژ داد تا به لایه برداری و حذف سلول های مرده پوست کمک کند. برخی افراد بر این باورند که ممکن است به موهای سالم‌تر نیز کمک کند. با این حال، محتاط باشید، زیرا تفاله‌های قهوه می‌توانند ساینده باشند و ممکن است شستشوی کامل آنها دشوار باشد.
همیشه قبل از استفاده از تفاله قهوه بر روی صورت یا بدن خود یک تست پچ انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنش نامطلوبی ندارید. در حالی که بسیاری از مردم این روش ها را مفید می دانند، انواع پوست متفاوت است، بنابراین نظارت بر واکنش پوست شما ضروری است. اگر هر گونه نگرانی یا بیماری پوستی از قبل موجود دارید، قبل از امتحان روتین های جدید مراقبت از پوست با یک متخصص پوست مشورت کنید.
آیا پودر قهوه برای پوست مفید است؟
بله. برخی مطالعات نشان می دهد که کافئین موجود در قهوه دارای خواص ضد التهابی است. استفاده از تفاله قهوه روی پوست ممکن است به کاهش التهاب و قرمزی کمک کند. لایه برداری فیزیکی حاصل از تفاله قهوه، همراه با اثرات آنتی اکسیدانی بالقوه آن، ممکن است به روشن تر و یکنواخت تر شدن رنگ پوست کمک کند.
آیا تفاله قهوه برای صورت خیلی خشن است؟
بله، تفاله‌های قهوه می‌تواند برای صورت برخی افراد خیلی خشن باشد، به خصوص اگر تفاله‌های آن درشت باشد و ریز آسیاب نشده باشد. پوست صورت ظریف است و استفاده از مواد بیش از حد ساینده، مانند تفاله های درشت قهوه، می تواند منجر به تحریک، قرمزی و حتی ریزش اشک در پوست شود.
اندازه ذرات تفاله قهوه هنگام لایه برداری مهم است. قهوه ریز آسیاب شده در مقایسه با قهوه درشت آسیاب شده عموما برای پوست ملایم تر است. استفاده بیش از حد شدید یا مکرر از یک اسکراب درشت می تواند مانع طبیعی پوست را مختل کرده و منجر به حساسیت شود.
چه مدت تفاله قهوه روی صورت بماند؟
هنگام استفاده از تفاله قهوه روی صورت خود، معمولاً توصیه می شود که آن را حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید.
نکات مهم استفاده از تفاله قهوه برای پوست
- تفاله قهوه را با پایه مناسب مانند آب، ماست، عسل یا ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. پایه انتخاب شده می تواند مزایای بیشتری به مخلوط اضافه کند.
- مخلوط آسیاب شده قهوه را به آرامی روی صورت خود بمالید و از پوست نازک دور چشم خودداری کنید. می توانید از حرکات دایره ای برای ماساژ این مخلوط بر روی پوست خود استفاده کنید و اثر لایه برداری را افزایش دهید.
- اجازه دهید مخلوط آسیاب شده قهوه حدود 10-15 دقیقه روی صورت شما بماند. این به مواد کمی زمان می دهد تا روی پوست شما کار کنند.
- پس از مدت زمان توصیه شده، تفاله های قهوه را با آب ولرم کاملاً از روی صورت خود بشویید. هنگام شستشو با ملایمت رفتار کنید تا تحریک نشود.
- برای آبرسانی به پوستتان، مرطوب کننده معمولی خود را دنبال کنید. فرآیند لایه برداری می تواند پوست شما را کمی خشک کند، بنابراین مرطوب کردن آن پس از آن ضروری است.
در حالی که استفاده از تفاله قهوه می تواند لایه برداری و مزایای بالقوه مراقبت از پوست را به همراه داشته باشد، ضروری است که آنها را در برنامه روزانه خود در حد اعتدال بگنجانید. لایه برداری بیش از حد یا ماندن مخلوط برای مدت طولانی می تواند منجر به تحریک پوست شود.
مضرات قهوه برای پوست
در حالی که قهوه می تواند فواید بالقوه ای برای پوست داشته باشد، آگاهی از معایب و مضرات بالقوه، به ویژه زمانی که مستقیماً روی پوست صورت استفاده شود، ضروری است:
- تفاله های قهوه، به خصوص اگر درشت باشد، می تواند ساینده باشد. شستن صورت با ذرات زبر می تواند منجر بهقرمزی و التهاب در پوست شود و باعث تحریک و قرمزی شود. این می تواند به ویژه برای افرادی که پوست حساس دارند یا به راحتی تحریک می شوند مشکل ساز باشد.
- لایه برداری بیش از حد با تفاله قهوه می تواند چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد و سد پوستی را مختل کند. با گذشت زمان، این می تواند منجر به افزایش حساسیت، خشکی و افزایش خطر مشکلات پوستی شود.
- قهوه می تواند پوست را لکه دار کند. اگر پوست روشنی دارید، استفاده از تفاله قهوه روی صورت ممکن است منجر به تغییر رنگ موقت شود. اگرچه این لزوما مضر نیست، اما ممکن است یک نگرانی باشد.
- برخی از افراد ممکن است به قهوه یا اجزای خاصی در قهوه حساسیت داشته باشند. قبل از استفاده از قهوه روی صورت خود، عاقلانه است که یک پچ تست را روی ناحیه کوچکی از پوست انجام دهید تا از وجود هرگونه واکنش نامطلوب بررسی شود.
- اگر تفاله های قهوه به درستی نگهداری نشود یا فرآیند تهیه آن بهداشتی نباشد، خطر آلودگی باکتریایی وجود دارد. استفاده از مخلوط های آلوده روی صورت می تواند منجر به عفونت یا سایر مشکلات پوستی شود.
منبع: typescoffee
